heikefitFitness-Personaltraining
 

Kursplan Online + Live 


Online-Stunden  

Wähle dir flexibel die Stunden aus, an denen du ganz entspannt von zu Hause aus teilnehmen möchtest. Ich lasse dir dann an dem Tag einen Link (Zoom) zukommen, den du auf deinem Laptop, PC, Mobilfunkgerät bequem zur Teilnahme abrufen kannst. Bitte kläre vorher ab, dass dein Mikro und Bild eingeschaltet sind.

10er Karten sind 3 Monate gültig


Live-Stunden 

Wähle dir feste Stunden, mit max 5-6 Teilnehmern aus, an denen du teilnehmen möchtest. Somit sicherst du dir deinen Platz.

10er Karten sind 3 Monate gültig

Wenn du zeitlich eingebunden, aber flexibel bist, kannst du mit einer 10er Karte zu den Stunden dazustoßen , die zur jeweiligen Woche nicht vollständig belegt sind.

Personal-, Springboard- und Massagetermine vereinbaren wir ganz individuell - solltest du absagen müssen, bitte ich dich, bis spätestens 8 Stunden vor Termin Bescheid zu geben, damit ich deine Buchung kostenfrei stornieren kann. Spätere Absagen muss ich leider voll berechnen.

Kursplan 01.06.-06.06.

Freie Plätze trage ich immer von Woche zu Woche ein!

vom 08.06.-11.06. finden keine Kurse statt






Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag




8:00-9:00

Pilates Online

(online)

 der frühe Vogel fängt

die Entspannung










14:30-15:30

Nordic-Walking

17:30 Uhr - 18:00 Uhr

Flexi-Bar

(live)

 1 Platz frei




17:00-18:00
Pilates für Männer

(live)

entfällt


18:00-19:00

Zirkeltraining

(Kraft/Ausdauer)

(live)

1 Platz frei

18:15-19:15

Pilates

(live)


Patz frei


18:00-19:00

Pilates 

Spinefitter

(live)

Plätze frei

18:05-19:05

Pilates

(online)

entfällt


19:05-20:05

Pilates

(online)


19:30-20:45
Yoga
(live)

1 Platz frei

19:15-20:15

Pilates

(live)

ausgebucht

19:05-20:05
Pilates


(online)

entfällt





20:15-21:15

Pilates

(live)

ausgebucht




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